TERAPİLER
Kuşadası Terapiler | Psikolog Yonca Ecer Kayaduman
Hayatın farklı dönemlerinde yaşadığımız zorluklar; duygusal yükler, ilişkisel problemler ya da geçmişten gelen izler şeklinde karşımıza çıkabilir. Bu süreçte doğru terapi yaklaşımı ile kendinizi daha iyi tanımanız, duygularınızı anlamlandırmanız ve yaşamınızı daha dengeli bir şekilde sürdürebilmeniz mümkündür.
Yek Psikolojik Danışmanlık Merkezi olarak Kuşadası’nda; bilimsel temelli ve danışana özel planlanan terapi yöntemleri ile hem yüz yüze hem de online terapi hizmeti sunuyorum.
⸻
Uyguladığım Terapi Yöntemleri
Terapi çalışmalarımda ise; EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), Şema Şerapi. Psikodinamik Terapi.Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Cinsel Terapi ve Hipnoterapi, Bütüncül Psikoterapi, Deneyimsel Oyun Terapisi, Destekleyici Psikoterapi, Dinamik Psikoterapiler, Psikanalitik Psikoterapi, Varoluşçu Psikoterapi gibi bilimsel temelli ve etkili yaklaşımları birleştirerek eklektik bir yaklaşımla danışana özel, esnek ve derinlikli bütüncül bir psikoterapi süreci sunuyorum..Her yöntemi, danışanın ihtiyacına uygun şekilde ve özenle belirliyorum.
EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme)
Travmatik yaşantıların zihindeki etkilerini azaltmayı ve yeniden işlemeyi sağlayan güçlü bir terapi yöntemidir. Özellikle travma, kaygı ve geçmiş yaşantıların etkilerinde etkilidir.
Şema Terapi
Çocukluk döneminde oluşan ve yaşam boyu tekrar eden duygu-düşünce kalıplarını fark etmeye ve dönüştürmeye odaklanır. İlişki problemleri ve kronik duygusal döngülerde etkilidir.
⸻
Dinamik Psikoterapiler
Kişinin iç dünyasını, ilişkilerini ve tekrar eden davranış örüntülerini anlamaya yönelik derinlikli çalışmaları içerir.Bilinçdışı süreçleri ve geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşantılar üzerindeki etkisini anlamaya yardımcı olur. Kişinin kendini daha derin bir şekilde tanımasını sağlar.
⸻
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi ele alarak olumsuz düşünce kalıplarını dönüştürmeyi hedefler. Kaygı, depresyon ve stres yönetiminde oldukça etkilidir.
⸻
Cinsel Terapi
Bireysel veya çift olarak yaşanan cinsel sorunların sağlıklı ve bilimsel bir yaklaşımla ele alınmasını sağlar. İlişki doyumunu artırmayı hedefler.
⸻
Hipnoterapi
Bilinçaltı süreçlerle çalışarak davranış ve duygu değişimini destekler. Özellikle kaygı, alışkanlıklar ve travma çalışmalarında yardımcı bir yöntemdir.
⸻
Bütüncül Psikoterapi
Farklı terapi ekollerini bir araya getirerek kişinin zihinsel, duygusal ve bedensel süreçlerini birlikte ele alır. Daha kapsamlı ve dengeli bir iyileşme sağlar.
⸻
Destekleyici Psikoterapi
Zor yaşam dönemlerinde bireyin baş etme becerilerini güçlendirmeye ve duygusal destek sağlamaya odaklanır.
⸻
Psikanalitik Psikoterapi
Bilinçdışı süreçleri, geçmiş yaşantıları ve içsel çatışmaları çözümlemeye odaklanan köklü bir yaklaşımdır.
⸻
Varoluşçu Psikoterapi
Yaşamın anlamı, özgürlük, sorumluluk ve varoluşsal kaygılar üzerine odaklanır. Kişinin kendini ve yaşamını daha derin bir şekilde sorgulamasını sağlar.
⸻
Somatik (Beden Odaklı) Yaklaşım
Duyguların bedendeki yansımalarını fark ederek daha bütüncül bir iyileşme sağlar.
Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Terapi süreci, tamamen size özel olarak planlanır. İlk görüşmede ihtiyaçlarınız belirlenir ve size en uygun yöntem birlikte seçilir. Süreç boyunca amaç; kendinizi daha iyi tanımanız, içsel kaynaklarınızı güçlendirmeniz ve yaşam kalitenizi artırmanızdır.
Kuşadası Psikolog ve Online Terapi
Kuşadası’nda yüz yüze terapi hizmetlerinin yanı sıra, Türkiye’nin farklı şehirlerinden ve yurt dışından danışanlar için online terapi seçeneği de sunulmaktadır.
Kuşadası psikolog, destek almak için hemen randevu oluşturabilirsiniz.